人流后怎么快速祛除宫寒

人流后快速祛除宫寒的方法包括饮食调理、药物治疗，如艾附暖宫丸、温经汤等中药方剂以及暖宫七味丸、八珍益母丸、阿胶补血颗粒等中成药。但无论是食物还是药物，都需要一定的时间进行调理。

一、食物

1.核桃：具有补肾固精、养胃、温肺定喘、消石利尿等功效，适合肾虚腰痛、阳痿不举、遗精滑泄者食用。

2.红豆：性平，有清热解毒、健脾益胃、通便润肤的功效，对于女性而言，还有调经止带的作用。

3.黑枣：含有丰富的维生素C和蛋白质，可以增强人体的免疫力，并且还含有人体所需的氨基酸，能够促进新陈代谢，起到补气养血的作用。

4.红糖：属于温性水果，富含铁元素，可以在一定程度上改善贫血现象，还可以在一定程度上缓解腹痛等症状。

5.羊肉：性质温和，在冬季或天气寒冷时进补，对虚劳骨蒸、中气不足有一定效果，能温中补虚，用于治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛、气血两亏等病症。

6.其他食物：比如当归生姜羊肉汤、核桃仁配香附、核桃配老姜等食疗方法，也可以帮助祛除宫寒。

二、药物

1.中药方剂：如艾附暖宫丸、温经汤等中药方剂，其中艾附暖宫丸由艾叶、豆蔻、陈皮、川芎等多种药材组成，具有理气补血、暖宫调经的功效；而温经汤主要成分是吴茱萸、人参、牡丹皮等中药材组合而成，具有活血、补血、散寒的效果。

2.中成药：如暖宫七味丸、八珍益母丸、阿胶补血颗粒等，其中暖宫七味丸是一种妇科常用药物，是由檀香、干姜、麝香、沉香等成分组成的中成药制剂，具有温暖子宫及强身保健的功能，常用于治疗妇女产后小腹部疼痛、月经来潮迟缓、行而不畅等情况；而八珍益母丸也是一种比较常见的中成药，由益母草、党参、茯苓、甘草等中药材制作而成，具有补气养血、活血调经的功效，主要用于治疗气血两虚兼有血瘀证所引起的面色苍白、四肢乏力、心悸多梦、头晕目眩、食欲欠佳、月经过少等症状；阿胶补血颗粒由黄芪、熟地、阿胶、党参等中药材制成，具有补气养血的功效，适用于治疗气虚所致的疲乏无力、脸色萎黄、头晕耳鸣、心悸失眠等症状。

患者出现不适症状时应及时去医院就诊，在医生指导下使用药物治疗，不可自行用药，以免导致病情加重。平时要注意保暖，避免受凉，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免发生感染的情况。