宫寒吃什么?

宫寒一般是指子宫寒冷，女性患者可出现畏寒肢冷、性欲淡漠等症状。如果症状较轻，通过饮食调理可以起到一定辅助治疗的作用，如吃核桃、黑豆、当归等食物或药物进行改善。但如果病情比较严重，则需要在医生指导下服用药物或者采取其他方式进行治疗。

一、食物

1.核桃：核桃属于热性且营养物质丰富的干果类食物，含有大量蛋白质和脂肪，还富含钙、铁、钾等多种矿物质元素，具有补肾固精、温肺定喘、消炎止咳的功效。经常食用可以帮助缓解肾阳不足引起的心慌、气短、腰膝酸软等症状，对于宫寒的辅助治疗也有一定的帮助作用。

2.黑豆：中医认为黑色属肾经，而黑豆味甘性平，入脾经、肾经，具有活血利水、祛风除痹、生发乌发的功效。因此适当进食黑豆有助于滋阴补肾，对缓解由于肾虚所引起的四肢不温、怕冷、宫寒有一定的效果。

3.当归：当归属于中药材的一种，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。如果女性患者存在月经不调、经闭、痛经以及卵巢早衰等情况时，也可以使用当归来调理身体，从而达到辅助治疗的目的。

4.其它食物：比如羊肉、虾、海参等，都属于热性的食物，也具有一定暖宫的效果，适合宫寒的女性食用。

二、药物

1.艾附暖宫丸：主要成分有艾叶、香附、吴茱萸等药材，具有理气血、暖宫孕产的功效，适用于寒凝胞宫、小腹冷痛、赤白带下、宫寒不孕等病症患者的治疗。

2.桂茸胶囊：由肉桂、鹿茸、仙茅、巴戟天、续断、淫羊藿、阿胶等药材组成，具有温肾助阳、补益气血的功效，可用于治疗冲任虚寒所致的月经后期、宫寒不孕，症见经期后错、量少质稀、头晕乏力、面色苍白、肢体不温等。

3.乌鸡白凤丸：主要成分为乌鸡、人参、黄芪(蜜炙)、芡实米、苦杏仁(炒)、香附(醋制)、山药、鳖甲(去裙爪)、鹿角霜、紫河车、银柴胡、丹参、牡蛎(煅)、桑螵蛸、炮附子、ab亚麻酸乙酯(按干燥品计算)等，具有补气养血、调经止带的功效，用于治疗气血两亏、身体虚弱、月经不调、腰酸腿软、腹冷腹痛、心悸失眠、食欲不振、宫寒的症状。

4.其他药物：此外，还可以遵医嘱服用暖宫七味丸、温暖牌暖宫贴等中成药或产品来缓解不适症状。

建议存在宫寒情况的女性前往医院中医妇产科就诊，配合医生完善脉诊等检查后，在专业医生的指导下使用药物进行治疗，不可自行盲目用药。