髌骨关节炎怎么治疗好

髌骨关节炎可以通过非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。NSAIDs能够减轻髌骨关节炎引起的炎症反应和疼痛，但长期使用需注意胃黏膜保护。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，从而缓解关节疼痛、僵硬等症状。

3.关节腔注射

关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入膝关节内，一般由专业医师操作。此方法可快速缓解局部不适，但须谨慎选择适应证并定期评估效果及风险。

4.关节保护训练

关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，旨在增强肌肉力量和灵活性。强化周围肌肉有助于稳定膝关节，减少压力对受损区域的影响，辅助改善功能。

5.关节镜手术

关节镜手术是通过微小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和治疗的微创手术。对于严重的结构损伤或顽固性疼痛，关节镜下清理术可能是有效的治疗方法。

除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。