关节炎的如何治疗

关节炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节功能锻炼等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解关节炎引起的局部红肿、热痛等症状，改善患者生活质量。

2.物理疗法

物理疗法包括温敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在减轻关节炎患者的不适感。物理治疗能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬，进而舒缓关节炎带来的不适感觉。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射是将类固醇药物直接注入受影响关节的过程，在门诊条件下完成。此方法可用于控制急性期的剧烈关节炎症状，但不宜长期使用以防副作用发生。

4.关节保护训练

关节保护训练涉及一系列低冲击力运动和活动，旨在增强肌肉力量和耐力。这些练习有助于稳定受损关节并预防进一步损伤，适用于各类类型的关节炎患者。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼包含一系列渐进性的活动范围扩大和肌力强化动作，需要定期执行。此类活动可提高关节灵活性和稳定性，防止关节僵化，对多种类型关节炎有益。

除上述措施外，患者应避免吸烟，因为烟草烟雾中的化学物质会加剧关节炎的症状。饮食方面，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，以辅助调节免疫反应，减轻炎症。