膝关节炎如何治疗好

膝关节炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解膝关节炎引起的轻至中度疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。

2.关节腔注射

关节腔注射通常在门诊条件下进行，医生使用针头将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入受影响的关节内。此方法可迅速减轻膝关节炎患者的局部发炎和疼痛。注射时需注意可能出现的感染风险以及长期使用可能导致的副作用。

3.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张和僵硬，并提高关节灵活性。在接受物理治疗期间应保持与医师沟通，调整方案以防不适。

4.关节保护训练

关节保护训练涉及一系列低冲击力运动和活动，旨在强化周围肌群并减轻膝关节负担。研究显示，适当的身体活动对维持关节健康有益，但开始前最好咨询专业人士以免造成二次伤害。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入摄像头和工具进行诊断和治疗；手术时间短且恢复期较短。对于存在严重软骨损伤或反复发作性积液等情况而言，该措施具有显著效果。术后需要遵循医嘱进行康复训练以促进愈合。

膝关节炎患者日常生活中要尽量避免长时间处于潮湿环境，居住环境要经常开窗通风透气，还要做好保暖工作，以免加重病情。