半月板损伤的治疗

半月板损伤的治疗可以采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.关节保护

患者应减少患侧膝关节负重活动，如爬山、深蹲等，以免加重损伤。因为上述运动可能会导致损伤部位受到压迫，从而引起疼痛加剧，不利于病情恢复。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。这些措施有助于减轻半月板周围软组织的炎症反应及肿胀状态，进而改善其功能障碍表现。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给予患者使用，常见药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。

4.关节腔注射

关节腔注射通常在无菌条件下将药物直接注入受损区域，常用药物为玻璃酸钠、倍他米松等。此措施可迅速缓解局部不适感，并提供润滑和修复环境；但须谨慎操作以预防感染风险。

5.关节镜手术

关节镜手术是在局部麻醉下进行微创手术，在可视情况下清除撕裂组织并修复受损结构。该措施适合严重半月板损伤且保守治疗无效者；术后需严格遵循医嘱管理以促进愈合过程。

在治疗半月板损伤期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少对受伤区域的进一步伤害。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于促进伤口愈合和身体康复。