便秘可以吃冰淇淋吗

通常情况下，便秘患者是可以适量食用一些冰激凌的。但若出现腹痛、腹泻等不适症状，则不建议继续进食。

1、可食：如果只是单纯性地出现了轻微的便秘情况，并没有伴随其他明显的临床表现，在这种状态下是可以适当吃些冰激淋的，一般不会对身体造成太大的影响。而且还可以起到一定的缓解作用，能够促进胃肠道蠕动，从而改善大便干燥的情况；

2、不可食：但如果在日常生活中经常暴饮暴食或者是吃了过多油腻的食物，导致胃肠功能紊乱所引起的严重便秘现象时，则是不可以吃的。因为此时患者的肠胃比较虚弱，而冰激淋属于寒凉性的食物，如果在此期间大量摄入容易刺激到胃黏膜，甚至还会加重病情的发展。另外，对于本身患有糖尿病的人群来说也不宜多吃，以免诱发血糖升高的不良反应。

综上所述，当机体出现上述异常后应前往医院消化内科就诊治疗，避免盲目用药或饮食，防止延误最佳治疗时间。平时要养成良好的生活习惯和饮食规律，尽量以清淡易消化为主，也可以适当地进行体育锻炼来增强自身的抵抗力。