老年人经常性便秘如何治疗

老年人经常性便秘，可以通过合理饮食、适当运动、服用药物等方法进行治疗。建议老年人经常性便秘的人群，在医生指导下进行治疗。

1、合理饮食：老年人经常性便秘，需要注意合理饮食，可以多吃含有膳食纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、芹菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘。但是不建议吃太多油腻的食物或者是刺激性食物，比如炸鸡、麻辣烫、肥肉等，以免导致便秘症状加重;

2、适当运动：日常生活中老年人可以适当进行运动，比如散步、打太极拳、打羽毛球等，通过运动锻炼能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘，但是在吃完饭之后不可以立刻做运动，否则就有可能会引起肠道痉挛，加重腹痛、腹胀等症状;

3、服用药物：老年人经常性便秘，也有可能是身体患有疾病所引起，比如胃肠功能紊乱、肠梗阻等，需要到医院进行详细检查，明确具体病因，可以在医生指导下使用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，同时也可以配合调节肠道菌群失调的药物进行治疗，比如双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有助于改善便秘症状。对于原发疾病所引起的便秘，还需要积极进行治疗，原发疾病得到控制后，便秘症状也会有所缓解;

4、其他治疗：老年人经常性便秘，还可以通过灌肠疗法来缓解，需将配制好的生理盐水通过肛门注入直肠内，能够帮助排便，可以缓解便秘的症状。