直立性低血压的饮食-食疗-直立性低血压吃什么好-疾病查询-39疾病百科

直立性低血压吃什么好？

向您详细介绍直立性低血压饮食保健，直立性低血压的食疗方。得了直立性低血压吃什么好，同时又不能吃什么呢？

直立性低血压饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃果糖含量高的食物；2.宜吃维生素C含量高的食物；3.宜吃叶酸含量高的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鸡腿菇	含有丰富的铁元素以及维生素B，具有很好的营养神经，同时具有很好的促进造血的作用。	100g与莴笋尖同炒食用。
猕猴桃	含有丰富的维生素C以及柠檬酸、果糖，对心肌细胞具有很好的营养性的作用。	2-3个剥皮后直接食用。
酸枣	含有丰富的藻酸和维生素C，对心肌组织的能量代谢具有一定的促进性作用。适合本病患者食用。	100g直接食用。

饮食禁忌：1.忌吃含有酒精的食物；2.忌吃含有茶多酚的食物；3.忌吃含有咖啡因的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
咖啡糖	含有一定程度的咖啡因，对中枢血管具有明显的兴奋性作用，可抑制正常的心脏功能，同时可诱发心源性心率衰竭发生的风险。	宜吃水果糖。
巧克力	含有丰富的咖啡因，巧克力的制作也是用咖啡豆，所以咖啡因含量高，也比较浓缩，不利于本病患者食用。	宜吃无咖啡因的水果或者牛奶。
酒芯糖	含有一定的酒精，且其外层的巧克力层，还有丰富的咖啡因，不利于心脏性疾病功能的恢复。	应该避免任何的含有酒精的食物。

直立性低血压饮食原则

　　1、直立性低血压吃哪些食物对身体好？

　　1)增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

　　2)莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　3)选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。

　　2、直立性低血压最好不要吃哪些食物？

　　少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)