枕大神经痛的饮食-食疗-枕大神经痛吃什么好-疾病查询-39疾病百科

枕大神经痛吃什么好？

向您详细介绍枕大神经痛饮食保健，枕大神经痛的食疗方。得了枕大神经痛吃什么好，同时又不能吃什么呢？

枕大神经痛饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃富含维生素B1的食物；2宜吃清热解毒的食物；3宜吃富含维生素B12的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
腰果	腰果含有大量的维生素B1，维生素B1具有营养神经的作用，可以起到缓解疼痛的作用，有利于患者的恢复。	每天100-200克为宜。
柠檬	柠檬富含有维生素C，可以起到清热解毒，增强抗病能力，对患者身体的恢复是有帮助的。	每天泡水喝300-500毫升为宜。
鸡腿菇	猪肝富含有大量的维生素B12，维生素B12具有营养神经的作用，利于患者身体的恢复。	每天100-200克为宜。

饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、胡椒；2忌吃富含油脂的食物；如猪油，肥肉；3忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、米粑。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
胡椒	胡椒是属于刺激性比较大的食物，容易刺激神经血管，导致神经疼痛加重，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
猪油	猪油富含油脂的食物，容易滋养细菌，导致炎症感染，不利于患者身体的恢复。	宜吃低脂的食物。
米粑	米粑是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，肠道胀满，不利于营养物质的吸收。	宜吃容易消化吸收的食物。

枕大神经痛饮食原则

　　1、保健常识

　　1）为提高患者的防病能力，最好能够阅读或收听一些有关卫生健康的科普知识，无疑是有益的。做到预防在先，胜于治疗。

　　2）应避免使用高而硬的枕头，选择具备松软舒适的枕头，帽子不宜过紧，尽可能减少局部刺激，减少枕神经痛的诱发因素，如防止受凉、受潮和疲劳等。

　　2、神经痛患者饮食宜忌

　　1）多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等，多吃蔬菜。

　　2）避免摄取过多的动物性蛋白，少吃肉。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)