枕大神经痛的护理-护理注意事项-饮食禁忌-疾病查询-39疾病百科

枕大神经痛应该如何护理？

向您详细介绍枕大神经痛应该如何护理，枕大神经痛常见的护理办法有哪些。

枕大神经痛一般护理

　　1、预防枕大神经痛，要多做一些户外活动，不要长时间呆在空调房中。可以每天坚持跑步做体操。注意保暖不要着凉，可以进行拔罐按摩积极预防。还要预防风寒、感冒引起，也可因颈部外伤、增生性颈椎病等颈椎病变等。

　　2、减少枕部刺激：应避免使用高而硬的枕头，选择具备松软舒适的枕头，帽子不宜过紧，尽可能减少局部刺激，减少枕神经痛的诱发因素，如防止受凉、受潮和疲劳等。