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针灸治疗失眠吗
时间:2024-04-26 作者:深圳优眠临床心理专科
针灸对失眠有一定的辅助治疗作用。
针灸通过刺激特定穴位,如百会穴、神门穴等,调节自律神经系统的功能,改善脑部血液循环,从而达到安神助眠的目的。此外,针灸还可以促进内分泌系统正常工作,进一步优化睡眠质量。
需要注意的是,对于体质虚弱或有出血倾向者慎用针灸治疗失眠。
在考虑使用针灸治疗失眠时,应寻求专业中医师的帮助,并结合个体差异制定个性化方案。
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