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运动诱发哮喘

(运动诱发性喘息)

运动诱发哮喘吃什么好?

向您详细介绍运动诱发哮喘饮食保健,运动诱发哮喘的食疗方。得了运动诱发哮喘吃什么好,同时又不能吃什么呢?

运动诱发哮喘饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃解毒泻火的食物2、宜吃止咳平喘的食物3、宜吃新鲜蔬菜、水果
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
青萝卜 白萝卜根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,促进新陈代谢,还可以解毒 可将萝卜榨汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果
紫米 与普通稻米相比,黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,适合病人调理身体;紫米具有有益气补血、暖胃健脾、止咳喘等作用 可常食用,消化不良的患者应少吃
黄芪 黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症适合慢性呼吸道疾病的患者食用 黄芪可与米粥共同烹饪,利于黄芪中药物成分在人体内吸收
饮食禁忌:1、忌吃动物蛋白、鸡蛋、蜂蜜等含有过敏原的食物2、忌吃海鲜、腥膻发物等3、忌吃刺激性、腌制、烧烤食物
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
牛肉 牛肉含有动物蛋白且蛋白分子量偏高,过敏体质的人群不宜食用,可能会加重过敏症状 发病期间禁忌食用,待过敏原确定后再食用,此外,还需远离花粉、尘埃较多的环境
羊肉 羊肉腥膻,食用羊肉会出现口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状,会加重咳喘的症状 禁忌食用牛羊肉,治疗期间,鸡蛋黄、猪肉也要少吃
芥末 芥末的刺激性较强,会刺激呼吸道、扩展呼吸道毛细血管,使呼吸道分泌物增多,从而加重哮喘 禁忌食用带刺激性气味的食物,宜清淡饮食
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