史密斯骨折的饮食-食疗-史密斯骨折吃什么好-疾病查询-39疾病百科

史密斯骨折吃什么好？

向您详细介绍史密斯骨折饮食保健，史密斯骨折的食疗方。得了史密斯骨折吃什么好，同时又不能吃什么呢？

史密斯骨折饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃消肿止痛的食物；2宜吃富含钙磷元素的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
油菜	油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用，可以起到缓解骨折疼痛的症状，有利于患者的恢复。	每天200-300克为宜。
鸽子	鸽子富含有大量的钙磷元素，具有促进骨质的生长，有利于患者身体的恢复。	每天200-300克炖汤喝为宜。
乌鱼	乌鱼富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有促进营养物质的吸收，有利于患者身体的恢复。	每天200-300克炖汤喝为宜。

饮食禁忌：1忌吃腥发的食物；如鲢鱼、鲤鱼、羊肉；2忌吃垃圾食品；如辣条、薯片；3忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉、牛油。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
鲢鱼	鲢鱼是属于腥发的食物，容易导致人体免疫力下降，抑制对钙磷等元素的吸收，不利于患者的恢复。	宜吃清凉的食物。
薯片	薯片是属于辛辣刺激的食物，容易刺激导致肠道粘膜充血，肿胀，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
小麻椒	肥肉富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，加重病情，不利于患者身体的恢复。	宜吃低脂的食物。

史密斯骨折饮食原则

　　一、饮食保健

　　合理饮食，平衡营养即可，现代医学证明，骨折病人多吃肉骨头汤，不但不能促进骨折早期愈合，反而会使愈合推迟。其原因是，受损伤后骨的再生，主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能较好地发挥作用。

　　肉骨头的成份主要是磷和钙，骨折后如果摄入大量磷和钙就会使骨质内无机质成分增高，有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。在饮食上应多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。

史密斯骨折