桡骨小头骨折饮食宜忌
饮食适宜:1宜吃富含钙磷的食物;2宜吃富含优质蛋白质的食物;3宜吃富含维生素的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
排骨 |
排骨富含有大量的钙磷元素,对骨折的恢复是有一定的帮助的,有利于患者的恢复。 |
每天200-300克炖汤喝。 |
牛奶 |
牛奶富含有优质蛋白质营养物质,可以促进肠道营养物质的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力的作用。 |
每天300-400毫升为宜。热饮为佳 |
西红柿 |
西红柿是富含维生素的食物,可以促进钙磷的吸收,对骨折的恢复是有帮助的。 |
每天200-300克清炒的吃。 |
饮食禁忌:1忌吃腌制的食物;如咸蛋、咸鱼、咸肉;2忌吃油炸的食物;如油条、麻花、薯条;3忌吃不容易消化的食物;如年糕、螺丝肉、粽子。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
咸肉 |
咸肉是属于腌制的食物,容易导致水钠储溜,影响血液的循环,不利于患者的身体的恢复。 |
宜吃低盐的食物。 |
大肥肉 |
油条是属于比较容易上火的食物,容易导致人体免疫力下降,影响对营养物质的吸收,使骨折不利于恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
粽子 |
粽子是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,影响肠道对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
桡骨小头骨折饮食原则
1,食疗方:
1)骨折的饮食忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,