千足虫灼伤饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃富含优质蛋白食用；2宜吃富含维生素食物；3宜吃清淡容易消化的食物；
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 牛奶 |
牛奶富含优质高蛋白，还含有钙，磷，铁，钾，锌，钠等微量元素，为组织恢复提供营养物质。 |
每日350-500ml为宜。 |
| 柠檬 |
柠檬富含维生素C、维生素E、促进创口肉芽组织增生，较少疤痕，具有美容，抗炎的作用。 |
泡水喝每天350-500ml为宜。 |
| 芹菜 |
芹菜具有清热解毒，镇静安神的作用，有利于肠道的吸收，利于身体的恢复。 |
每天180-260克为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；2忌吃油腻食物；3忌吃腥发的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 辣椒 |
辣椒容易刺激血管神经，使血流加速，容易刺激血管分泌组胺，缓激肽等物质，导致发烧，不利于创面的恢复。 |
避免食用。 |
| 猪油 |
猪油含有较多的油脂，容易滋养细菌，诱发创面感染，不利于创面的恢复。 |
避免食用。 |
| 螃蟹 |
属于腥发的食物，对创面的影响具有抑制的作用。 |
尽量避免食用。 |
千足虫灼伤饮食原则
1.千足虫的毒素是酸性的，灼伤类似于酸烧伤，可以使用碱性物质进行中和，发现灼伤，立即使用清水冲洗，也可以使用肥皂水进行冲洗，以减轻灼伤。平时注意做好自我防护，清理干净居住地的杂草，避免此类昆虫滋生，野外作业注意做好防护措施，避免赤脚、光手臂。
2.饮食上宜清淡。
