镍中毒的饮食-食疗-镍中毒吃什么好-疾病查询-39疾病百科

镍中毒吃什么好？

向您详细介绍镍中毒饮食保健，镍中毒的食疗方。得了镍中毒吃什么好，同时又不能吃什么呢？

镍中毒饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃具有利尿作用的食物；2.宜吃增加免疫功能的食物；3.宜吃含有维生素C、E丰富的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
杨桃	含有丰富的果酸以及维生素C，可增加组织的免疫功能，稳定细胞膜的，减少对细胞膜造成的刺激。	200g直接食用。
苹果	含有丰富的维生素P，以及枸杞酸，能够改善血管韧性，减少本病造成微循环血管的破裂，诱发毛细血管出血以及紫癜的形成。	25g泡水食用。
车厘子	维生素C含量极高，同时叶酸的含量也非常高，可增加机体的免疫功能，促进毒素的排泄，适合本病患者食用。	200g直接食用。

饮食禁忌：1.忌吃含有镍元素的食物；2.忌吃过于油腻的食物；3.忌吃降低组织免疫功能的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
酒精性食物	如料酒、醪糟等食物，含有丰富的酒精原料，可增加肝脏以及肾脏的负担。从而加重金属镍元素的排泄。	宜吃无酒精的果汁以及牛奶等滋补性的食物。
河蚌	属于性味厚重的食物，比较油腻，可增加肝脏的负担以及心脏的负担，有利于减轻机体的中毒症状。	宜吃脂肪含量低的淡水鱼。
猪脑鸡蛋	含有较多的脂肪算，且属于过饱和性的脂肪酸，可增加血管壁的厚度，从而诱发血栓形成。	200g清蒸食用。

镍中毒饮食原则

　　一、饮食保健：

　　在日常生活中：

　　1、可以多食用富含果胶的水果或食物，有利于吸附有毒金属，将其排出体外。

　　2、经常食用海带，它可以提供矿物质和碘，有助于将有毒金属排出体外。

　　3、食用富含维生素A和胡萝卜素等抗强氧化剂，可以清除自由基的食物。

　　另外，注意不要食用天然含镍的食物，如，荞麦、燕麦、豆类和甘蓝。不可使用不锈钢餐具，因其含有镍的成分。不要吸烟(因香烟中也含有镍)并远离吸烟人群。

　　二、宜吃食物：

　　1.宜吃具有利尿作用的食物； 2.宜吃增加免疫功能的食物； 3.宜吃含有维生素C、E丰富的食物。

　　三、忌吃食物：

　　1.忌吃含有镍元素的食物； 2.忌吃过于油腻的食物； 3.忌吃降低组织免疫功能的食物。

　　四、推荐食谱：

　　1.宜吃具有利尿作用的食物； 2.宜吃增加免疫功能的食物； 3.宜吃含有维生素C、E丰富的食物。