Morton跖头痛的饮食-食疗-Morton跖头痛吃什么好-疾病查询-39疾病百科

Morton跖头痛吃什么好？

向您详细介绍Morton跖头痛饮食保健，Morton跖头痛的食疗方。得了Morton跖头痛吃什么好，同时又不能吃什么呢？

Morton跖头痛饮食宜忌

饮食适宜：1多吃高钙食物；2多吃高蛋白食物；3多吃蔬菜水果。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
牛奶	含有高蛋白，高钙有促进骨折的恢复。	每天喝500ml。
排骨	富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。	每天吃半斤左右。
鸡肉	富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。	每天2-3两。
鸭肉	富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。	每天2-3两。
鱼	富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。	每天半斤左右。
黄豆	富含丰富的植物蛋白质。	每天两到三两左右。
精瘦肉	富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。	每天吃一到两个。
牛奶	富含丰富的动物蛋白质。	每天500ml
羊奶	富含动物蛋白质，有利于骨折的恢复。	每天吃５００ｍｌ左右。
鱼3白菜	富含高蛋白营养物质。	促进骨折的恢复。
菠菜	富含维生素Ｃ。	有利于骨折的恢复。
萝卜	富含维生素营养物质。	促进骨折的恢复。
冬瓜	富含多种维生素和人体必需微量元素。	有利于骨折的恢复。
西红柿	富含维生素Ｃ等多种人体必需维生素。	促进骨折的恢复。

饮食禁忌：１忌吃油腻的食物；２忌吃辛辣刺激的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
小麻椒	肥肉含脂肪比较多，不利于骨折的恢复。	尽量少吃或者不要吃。
油条	含有多种对人体有害的化学物质。	建议不要抽烟。
辣椒	容易刺激胃肠不适，导致胃肠营养吸收不良，从而影响营养物质的吸收，影响骨折的恢复。	尽量避免吃对骨折恢复有不良影响的食物。

Morton跖头痛饮食原则

　　一、饮食保健

　　Morton跖头痛饮食多吃菊花脑，因为菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外，还含有黄酮类和挥发油，有特殊芳香味，食之凉爽清口。可以炒食、凉拌或煮汤。其茎、叶性苦、辛、凉，夏季食用有清热凉血、调中开胃和降血压之功效。可治疗便秘、高血压、头痛和目赤等疾病。忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌肥腻食物。

Morton跖头痛

(趾底总神经瘤，Morton病)