肋间神经痛饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃富含蛋白质、维生素类食物；2宜吃海藻类食物；3宜吃干果类食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 瘦肉 |
含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。 |
每天200-300克为宜。 |
| 紫菜 |
属于海藻类食物，富含维生素B1、维生素E、维生素B2，具有营养神经的作用，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者恢复有帮助。 |
每天20-50克为宜。 |
| 花生 |
花生是属于干果类食物，富含维生素B1具有营养神经的作用，对神经疼痛的恢复是有帮助的。 |
每天50-100克为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激食物；2忌吃高胆固醇食物；3忌吃刺激性饮料。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 螃蟹 |
螃蟹属于腥发的食物，对于神经疼痛的患者吃了容易刺激加重症状，不利于身体的恢复。 |
一周不超过100克。 |
| 花椒 |
花椒容易刺激胃肠不适，也可以刺激神经加重疼痛的症状。 |
宜吃清淡食物。 |
| 白酒 |
刺激性饮料，容易刺激胃肠粘膜，导致胃肠充血，影响营养物质的吸收，不利于身体的恢复。 |
做为烹饪菜辅料的食物可以适当添加些。 |
肋间神经痛饮食原则
肋间神经痛饮食保健
取猪瘦肉、红萝卜各250克，黑豆150克，丹参10克，红花、桃仁、陈皮各6克，葱15克，姜10克，盐5克。将丹参洗净，切片;陈皮洗净，切丝;红花、桃仁洗净;猪肉洗净，萝卜洗净，切3厘米见方的块;黑豆出杂质;姜切片，葱切段待用。猪肉、萝卜、黑豆、丹参、红花、桃仁、陈皮、姜、葱、盐，同放炖锅内加水1000毫升。炖锅置于武火上烧沸，再用文火炖煮1小时即成。每日1次，佐餐食用，每次吃猪肉、黑豆各30--50克。本方补气血，化瘀滞。适用于肋间神经痛气滞血瘀的患者食用。
