颈椎过伸性损伤饮食宜忌
饮食适宜：１宜吃消肿止痛的食物；２宜吃增强人体免疫力的食物；３宜吃容易消化吸收的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 荔枝 |
荔枝具有消肿止痛的作用，对损伤的患者具有缓解症状的作用，有利于患者的恢复。 |
每天１００－３００克为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者身体的恢复。 |
每天３００－５００毫升为宜，热饮为佳。 |
| 冬瓜 |
冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜的吸收，促进肠道的蠕动，有利于营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。 |
每天２００－３００克为宜。 |
饮食禁忌：１忌吃刺激性的食物；如白酒、辣椒、生姜；２忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉、羊油；３忌吃不容易消化的食物；如年糕、螺丝肉、米粑。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 白酒 |
白酒是属于刺激性的食物，容易刺激导致伤口充血、水肿、加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清淡不含酒精的食物。 |
| 羊油 |
羊油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症细菌感染，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃低盐低脂的食物。 |
| 螺丝肉 |
螺丝肉是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
颈椎过伸性损伤饮食原则
1、颈椎过伸性损伤食疗方：
1)豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可，经常食用。
2)鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)，煮汤喝。每天1次，日期不限。
3)大朵玉兰花3-6克，开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服。
4)蜜糖2汤匙，开水冲服，每日2-3次。对高血压兼便秘者无佳。
5)食醋100毫升，冰糖500克。放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。
