棘上韧带损伤的饮食-食疗-棘上韧带损伤吃什么好-疾病查询-39疾病百科

棘上韧带损伤吃什么好？

向您详细介绍棘上韧带损伤饮食保健，棘上韧带损伤的食疗方。得了棘上韧带损伤吃什么好，同时又不能吃什么呢？

棘上韧带损伤饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃富含胶原蛋白的食物；2宜吃富含促进伤口愈合的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
肉皮	肉皮富含有丰富的胶原蛋白和弹力蛋白质，可以促进增加韧带的韧性，有利于患者的恢复的。	每天100-200克为宜。
芦荟	芦荟具有促进损伤组织细胞的生长，软化皮肤，促进伤口愈合等优良的功效，对患者的恢复是有帮助的。	每天100-200克为宜。
牛奶	牛奶是富含优质蛋白质和多种人体必需的微量元素的食物，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢等功效，对患者的恢复是有帮助的。	每天350-500毫升为宜。热饮为佳。

饮食禁忌：1忌吃腥发的食物；如菊花茶、鲢鱼、鲤鱼；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、胡椒、生蒜；3忌吃容易上火的食物；如薯条、油条、烧烤。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
菊花茶	菊花茶是属于发的食物，容易抑制损伤组织细胞的增长分裂，抑制患者的恢复。	宜吃清凉的食物。
辣椒	辣椒的刺激性比较大的，容易刺激神经血管，导致水肿，肿胀，导致人体免疫力下降，使炎症细菌更容易侵入感染，不利于患者的恢复。	宜吃清淡容易消化的食物。
大肥肉	油条是属于油腻容易上火的食物，容易滋养微生物，导致炎症细菌更容易侵入感染，对患者的恢复是不利的。	宜吃清火排毒的食物。

棘上韧带损伤饮食原则

　　一、适宜食物

　　宜清淡为主，合理搭配膳食。

　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)