酒精中毒的饮食-食疗-酒精中毒吃什么好-疾病查询-39疾病百科

酒精中毒吃什么好？

向您详细介绍酒精中毒饮食保健，酒精中毒的食疗方。得了酒精中毒吃什么好，同时又不能吃什么呢？

酒精中毒饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鸡蛋	属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品	每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤
水果	丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果	每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可
精肉	富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物	日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
腌制蔬菜	属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害	建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意
小麻椒	具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。	宜吃无辛辣刺激性的调味品
大肥肉	属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担	尽量少的食用

酒精中毒饮食原则

　　酒精中毒吃哪些食物对身体好?

　　1)可多喝水(温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等)，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。

　　2)多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。

　　3)可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。

　　4)醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。

酒精中毒