酒精中毒饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸡蛋 |
属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品 |
每日一个到两个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，还可以煲汤 |
| 水果 |
丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果 |
每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可 |
| 精肉 |
富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物 |
日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用 |
饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 腌制蔬菜 |
属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害 |
建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意 |
| 小麻椒 |
具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。 |
宜吃无辛辣刺激性的调味品 |
| 大肥肉 |
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担 |
尽量少的食用 |
酒精中毒饮食原则
酒精中毒吃哪些食物对身体好?
1)可多喝水(温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等)，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。
2)多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。
3)可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。
4)醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。
