肺气虚饮食宜忌
饮食适宜：1、宜少吃多餐；2、宜低脂肪、高蛋白饮食；3、宜高维生素饮食。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 白果 |
白果能温肺益气，是一种止咳平喘的食品，有滋养、固肾、补肺之功。 |
由于白果有小毒，故宜炒熟或煮熟后食用。 |
| 山药 |
山药性平，味甘，既能补肺虚，又能健脾益肾，肺虚之人，四季皆宜常食山药。 |
可以蒸煮后食用。 |
| 西谷米 |
西谷米性温，味甘，除有健脾作用外，又能补益肺气。 |
用西谷米同山药、欠实等一同煮食，更为适宜。 |
饮食禁忌：1、忌辛辣刺激性食物；2、忌高脂肪食物；3、忌寒凉食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 石榴 |
石榴性温，味酸甜。根据前人经验，石榴有损耗肺气之弊，故凡肺气虚者，不宜多食。 |
尽量避免食用。 |
| 荸荠 |
荸荠性寒，能消积破气。，凡肺气虚弱之人，无论咳嗽或是虚喘，皆不宜多食。 |
尽量避免食用。 |
| 胡椒 |
胡椒性大热，味大辛，是一味典型的辛辣刺激食品，多食动气燥液，耗气伤阴。 |
凡肺气虚弱之人，皆不宜多吃常吃胡椒。 |
