肥大性骨关节病的饮食-食疗-肥大性骨关节病吃什么好-疾病查询-39疾病百科

肥大性骨关节病吃什么好？

向您详细介绍肥大性骨关节病饮食保健，肥大性骨关节病的食疗方。得了肥大性骨关节病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

肥大性骨关节病饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃含硫的食物；2、宜吃含组氨酸的食物；3、宜吃富含维生素的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
海带	富含钙和维生素D的食物，有利于疾病恢复和治疗。	海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。烹制前用清水浸泡2-3小时，中间换几次水。
精瘦肉	含硫的食物，鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。	可以每日早餐食用。煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。
草莓	富含抗氧化物的食物，草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。有利于宫颈炎恢复。	用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。两餐中间食用

饮食禁忌：1、忌吃寒凉的食物；2、忌吃进辛辣刺激的食物；3、忌吃海产品；4、忌吃铁或含铁的复合维生素。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
绿豆汤	寒凉的食物，可能使关节炎加重病情。	一定要忌吃，也可以适量少的食用
虾	性寒、味咸，归肝、胃经，会使关节炎的症状加重。	尽量减少食用
牡蛎	牡蛎中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使关节炎的症状加重。	也要忌吃

肥大性骨关节病饮食原则

　　一、食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　1、薏苡仁粥

　　材料：米仁60g糖60g木瓜15g干姜9g

　　做法：先将米仁、木瓜、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食，每天1次。

　　2、三七炖鸡：

　　用法：取雄乌鸡1只，三七6g，黄芪10g(切断)，将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml，隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。

　　3、红枣米仁粥：米仁100克，红枣100克，加水熬粥，作早、晚餐点;排骨冬瓜汤：猪排骨250克，冬瓜500克，煨汤。宜淡忌浓。

　　二、适宜食物

　　1、日常饮食宜多补钙，多食奶制品(如鲜奶，酸奶，奶酪)，豆制品(如豆浆，豆粉，豆腐，腐竹等)，蔬菜(如金针菜，胡萝卜，小白菜，小油菜)及紫菜，海带，鱼，虾等海鲜类。

　　2、多补充维生素D，以促进钙吸收。但应注意一定要在医生指导下补钙。

　　3、食疗主要原料为：猪肉、猪腰、骨头汤、鱼、鸡蛋、狗肉、羊肉、鸭肉，肉以瘦肉为主，山药、大枣、黑木耳、黑豆、枸杞、核桃仁、葡萄、粟子等。

　　三、不适宜食物

　　1、不可吃辛辣、油腻、热气的食物。

　　2、戒烟戒酒。

肥大性骨关节病