腹壁挫伤的饮食-食疗-腹壁挫伤吃什么好-疾病查询-39疾病百科

腹壁挫伤吃什么好？

向您详细介绍腹壁挫伤饮食保健，腹壁挫伤的食疗方。得了腹壁挫伤吃什么好，同时又不能吃什么呢？

腹壁挫伤饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃促进伤口愈合的食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃促进营养物质吸收的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
芦荟	芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。	每天100-200克为宜，清蒸的吃比较好。
柠檬	柠檬富含有维生素C ，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，对患者起到预防感染的作用，有利于患者的恢复。	每天泡水喝300-500毫升为宜。
冬瓜	冬瓜是属于膳食纤维的食物，具有促进食欲，促进营养物质的吸收，有利于患者身体的恢复。	每天200-300克为宜。

饮食禁忌：1忌吃腌制的食物；如咸蛋、咸鱼、咸肉；2忌吃油腻的食物；猪油、肥肉、羊油；3忌吃容易产气的食物；如洋葱、红薯、黄豆。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
咸鱼	咸鱼是含有大量的食用盐的食物，容易导致水钠储溜，导致肢体水肿，加重腹壁损伤引起的疼痛。	宜吃低盐的食物。
猪油	猪油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，不利于患者身体的恢复。	宜吃低脂的食物。
黄豆	黄豆是属于产气的食物，容易导致肠道胀气，肠道蠕动减慢，影响肠道对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。	宜吃不产气的食物。

腹壁挫伤饮食原则

　　腹壁挫伤饮食保健

一、腹壁挫伤吃哪些对身体好？

　　1、加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。

　　2、预防感染可吃针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头等。

　　3、供给易消化吸收的蛋白质食物，如鸡蛋、鱼类等。

　　二、腹壁挫伤最好不要吃哪些食物？

　　1、少吃油腻过重的食物。

　　2、忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　3、禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。

　　4、忌食过酸、过辣、过咸的食物。