创伤性肩关节后脱位饮食宜忌
饮食适宜:1.宜吃具有消炎作用的食物;2.宜吃维生素P含量高的食物;3.宜吃结缔组织含量高的食物
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
猪蹄筋 |
含有丰富的肌腱蛋白质,具有促进关节组织肌腱功能稳定性的作用,与补钙的食物联合使用可增加效果。 |
250g清炖食用。 |
羊蹄静 |
羊蹄筋主要成分也是肌腱蛋白质,可促进肌腱组织的合成,有利于减少肌腱损伤造成的组织修复时间。 |
200g与萝卜同炖食用,后者可降低燥性。 |
蒲公英 |
具有一定的增加组织免疫功能的作用,从而可增加机体的抵抗力,减少感染性炎症性疾病的发生。 |
150g清炒食用。 |
饮食禁忌:1.忌吃酸性的刺激性明显的食物;2.忌吃燥性的不容易消化的食物;3.忌吃寒凉性的食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
西瓜 |
具有寒凉性,可降低组织的免疫功能,不利于本病的恢复,应该减少或者避免食用。 |
宜吃南瓜或者冬瓜等食物。 |
水竹笋 |
属于高纤维素的食物,有利于改善肠道的功能,但是不利于机体免疫力的恢复,应该减少食用。 |
宜吃竹荪等钙质纤维素以及性味温和型的食物。 |
碳酸饮料 |
属于高碳酸的食物,可让机体钙质沉淀,形成不溶性的碳酸钙,不利于机体免疫力的修复。 |
宜吃果汁等高维生素的食物。 |
创伤性肩关节后脱位饮食原则
一、适宜食物
应增进营养,多食富含蛋白质的食物,如:鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水,多食蔬菜、水果,如:青菜、芹菜、香蕉等。
二、不适宜食物
忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。
(以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)