骨质疏松的治疗方法

　　骨质疏松是有几种原因导致的一种骨病，骨组织通常是有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。大部分的骨质疏松中，骨组织的降低通常都是因为骨质吸收超多而导致的。主要表现为骨骼疼痛、容易出现骨折。

　　骨质疏松的治疗方法是比较多的，下面就跟大家介绍几种比较常见的方法。

　　骨质疏松可以通过食物进行治疗。钙是 据人体生理发育的需求，在发育的每一个阶段都是要摄入钙。患者在日常饮食中可以通过一些食物来补充钙和维生素D。饮食补钙主要可以通过喝排骨汤和牛奶等，一些富含钙元素的食物，另外虾皮、扇贝、豆腐、青菜等钙含量也比较高。年纪比较大的骨质疏松患者则可以 据自身的实际情况来调节饮食。

　　骨质疏松的患者还可以服用一些药...查看更多>>

骨质疏松即骨质疏松症，分为特发性和原发性，多见于老年人，其临床表现为腰背痛、身长缩短、驼背曲度加大、脊椎后弯、胸廓畸形等。骨质疏松吃什么好？骨质疏松吃什么不好？

　一、骨质疏松吃什么好

　1.多吃含有多种微量元素和维生素的水果，对骨质疏松有一定疗效，如苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等。

2.多吃富含钙的豆制品，比如豆类及面筋、大米、豆制品、花生等食物。在骨骼中，钙以无机盐的形式分布存在，是构成人骨骼的主要成份，造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏，豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D，二者结合可有效预防度改善骨质疏松。

3.宜吃含有充足的维生素D及C的食物，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。多吃胡萝卜、青椒、茄子、莴苣、黄瓜、西红柿、油菜、西兰花、西芹等蔬菜。