乳腺增生的治疗

门诊里常遇到拿着体检单询问的女性：“乳腺增生要不要紧？”其实对大多数女性来说，它只是乳腺组织随激素周期变化出现的良性反应，不算是严重疾病，也不需要让人如临大敌。真正需要关心的，是身体正在用怎样的方式提醒你。

不同人的表现并不一样，千篇一律的“散结”思路并不可取。有人胀痛明显，有人只是摸到结节；有人经前才有感觉，有人劳累后加重。分型调理的意义，正是先看清自己属于哪一种状态，再选择更贴心的照护方向。

如果乳房胀痛常和情绪同步出现，气恼、紧张之后两肋发胀，那中医会把它归为“肝郁气滞”，说白了就是情绪堵住了，乳腺也跟着堵住。这一型最要紧的，不是急着找什么“散结”偏方，而是给情绪一个出口。每天散步、深呼吸，把憋着的话说出来，胸部的不适往往就慢慢松开了。