强迫症能彻底治好吗

　 1.强迫动作

　　强迫检查，比如患者常常反复检查已经做好的事情，不受控制的反复检查，比如检查已经写好的文稿，已经做好的账单等。

　　强迫计数，表现为不受控制的反复数电线杆，台阶等，患者感觉到这样非常痛苦，但是自己却无法解脱，没有办法停止下来。

　　强迫仪式动作，比如睡觉以前必须按照一定的程序脱掉衣服鞋子等，一旦是出现了差错就要穿好重新脱。虽然知道这样不好，自己却无法控制。

　　2.强迫恐惧

　　比如患者因为害怕自己在某种场合会发生强迫行为，所以逃避出现在这种场合，这就是强迫恐惧。

　　3.强迫情绪

　　强迫症患者会出现强迫情绪，比如害怕自己会发疯，做出一些不利于别人的事情，所以产生恐惧情绪，这种恐惧情绪不同于恐惧症患者的恐惧，恐惧症患...查看更多>>

很多人都有过这样的体验：明明已经锁了门，走出几步又忍不住回去拽两下；手洗了好几遍，心里还是觉得没洗干净。这些反复出现的念头和动作，如果已经让人感到痛苦、耗费大量时间，甚至影响到正常生活，那可能就不只是“爱干净”或“太仔细”那么简单了。

在强迫症的诸多心理干预方法中，森田疗法经常被提及。它有一个很核心的观点：不是先消除症状，再好好生活，而是带着症状去生活。这句话听起来有点绕，但恰恰是很多人卡住的地方。

强迫症之所以顽固，往往是因为患者把全部注意力都放在了“怎么让这个念头消失”上。越想控制，念头反而越清晰；越想摆脱，焦虑反而越强烈。森田疗法把这种状态叫作“精神交互作用”——注意力越集中，感觉越敏锐，不适感就越被放大。