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早泄食疗方应在医生指导下选用

2014-10-2439健康网
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核心提示:早泄的治疗除了应用临床上的治疗方法外,还可以尝试食疗治疗。周少虎教授表示,体虚者可进食补益之品,实证者忌用。早泄患者不能盲目选用食疗方,最好根据个人情况在医生指导下可选用。

周少虎一外科主任医师
查看名医介绍收起名医介绍广州中医药大学第一附属医院
主任中医师,硕士研究生导师,外科一党支部副书记1984年毕业于广州中医药大学医疗系。毕业后早期在广州军区部队医院工作,任外科副主任,男科主任。1988年参与创办华南地区首家“沪穗男性康复治疗中心”,后主持该中心工作。是本地区最早专门从事泌尿男科的专家之一,国内有相当的知名度。2004年转业回到广州中医药大学第一附属医院泌尿男科工作。主要从事泌尿男科学的中西医结合科研、教学和临床工作,在性功能障碍、不育症、前列腺疾病、性心理障碍、结石病等泌尿男科疾病的中西医结合诊疗上有较深的造诣。临床上首创中药栓剂直肠用药治疗男子性功能障碍;在本地区率先开展阴茎短小延长矫形手术;在国内首先倡导“男科病从瘀论治”学说,临床获得良效。

  提及早泄,部分男性朋友就不知不觉“泄”了气。早泄是困扰许多男性的常见性功能障碍疾病,女性也会由于性伴侣患上早泄无法获得性满足而深感不愉快,从而引发“两性战争”。

  早泄患者往往惊慌失措,要不就是盲目自治乱补一通,要不就是寄望医生把所有问题解决。其实,治疗早泄除了要坚持正规诊治,患者本身也要予以默契配合,做好心理、饮食、运动等方面的调整,这样治疗才更容易达到理想效果。

  广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎指出:“治疗早泄不能急于求成,患者若能配好做好饮食调节,对早泄的康复也能起到意想不到的效用。”

  早泄饮食要清淡且富有营养

  引起早泄的临床病因很多很复杂,仅靠食物想达到治愈的目的很难。不过从饮食上进行早泄的调理,对疾病的康复也是大有裨益的。

  周少虎教授指出:“早泄患者的饮食要清淡而富有营养,禁止食用辛辣、肥甘厚味的食物,避免伤及脾胃,以防湿热内生而加重早泄的病情。”

  以下这些食物有益于早泄的调理:

  1、早泄饮食调理之主食:粳米小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

  2、早泄饮食调理之蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  3、早泄饮食调理之肉、蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

  4、早泄饮食调理之水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。

  食疗方应在医生指导下选用

  早泄的治疗除了应用临床上的治疗方法外,还可以尝试食疗治疗。周少虎教授表示,体虚者可进食补益之品,实证者忌用。早泄患者不能盲目选用食疗方,最好根据个人情况在医生指导下可选用。以下的食疗方仅供参考:

  1、车前草炖猪小肚:

  鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚约200克)。将猪小肚切成小块加水,与车前草煲汤,加适量盐。饮汤食肚,有清利湿热之功。用于湿热蕴结下焦之早泄。

  2、五味子膏:

  五味子100克,蜜1000克。将五味子水浸后去核再用水洗,尽量洗去其味,过滤,加入上等蜜,在火上慢熬成膏,收存瓶中。每次使用-2勺。具有滋阴涩精之功。用于肾阴不足型早泄。

  3、胡桃栗子汤羹:

  核桃仁30至50克,炒熟栗子30至50克,白糖适量。先将熟栗子去壳,再与核桃肉同捣成泥,加入白糖拌匀即可食用。有补肾益精之功。用于肾虚精亏之早泄。

  4、茨实粉粥:

  茨实粉60克,粳米90克。用粳米煮粥,半熟时加入茨实粉,调匀成粥,作早餐食用。有补肾涩精之效用。用于肾气虚损之早泄。

  5、莲子茯苓糕:

  莲子用温水泡后去皮、心;茯苓切片,与麦冬共研细粉,加白糖、桂花拌匀,再加适量水揉和后制成糕坯,上笼蒸20分钟。健脾宁心,用于心脾两虚之早泄。

  6、牛髓膏子:

  黄精膏150克、地黄膏90克、天门冬膏30克、牛骨髓熬取油60克。将诸药膏与牛骨油一同用匙子搅令冷定,和匀成膏。每日早晨空腹,取1匙,温黄酒送服。有补精养血益肾之功,用于精血亏损、肾气不固之早泄。

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