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早泄怎么调养
核心提示：早泄的调养可以通过中药调理、行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、性心理治疗等方法来改善。
早泄的调养可以通过中药调理、行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、性心理治疗等方法来改善。
1.中药调理
通过传统中医药物如柴胡、龙骨等来调节身体气血平衡，改善早泄症状。适用于因肾虚引起的早泄患者。
2.行为疗法
行为疗法包括锻炼PC肌控制能力和改变性交姿势以延长射精时间。此方法适合于存在心理因素导致的轻度至中度早泄患者。
3.抗抑郁药
抗抑郁药可以提高5-羟色胺水平，从而减轻由抑郁症或其他相关疾病引发的早泄。此类药物可用于治疗伴随情绪障碍的早泄病例。
4.镇静剂
镇静剂有助于减少焦虑及压力，间接地延长射精时间。对于因紧张或焦虑而加剧早泄问题的情况有帮助。
5.性心理治疗
性心理治疗旨在解决患者对性生活的认知偏差以及可能存在的心理压力。当早泄源于心理原因时，这种治疗方法尤为有效。
在调整期间，建议患者避免过度的精神压力，并保持均衡饮食。同时，适度运动也有助于增强体质，但应避免剧烈运动以免影响恢复效果。
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