中暑后的急救处理方法要点

中暑后的急救处理方法要点包括物理降温、电解质补充、解热镇痛药物、补液治疗等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.物理降温

使用湿毛巾敷于头部、腋下及腹股沟处，利用水分蒸发带走身体热量。体表面积增大有利于散热，从而降低体温，缓解中暑引起的不适症状。

2.电解质补充

通过口服或静脉途径给予含有钠、钾等电解质的溶液，纠正脱水和电解质失衡。中暑时，由于出汗导致电解质丢失，引起肌肉抽搐、恶心呕吐等症状，补充可预防进一步损伤。

3.解热镇痛药物

选择非处方的解热镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚，按说明书指导剂量给予患者服用。这类药物能减轻发热及相关头痛、关节痛等中暑引发的不适感觉；但注意不宜过量以免肝脏负担增加。

4.补液治疗

轻度至中度脱水者可通过口服含盐分饮料或电解质替代品来恢复体液平衡。中暑会导致大量汗液流失，引起水电解质失调，补液有助于纠正这些异常并支持心血管功能。

在炎热天气中活动时，应采取适当措施保护自己免受日晒，例如涂抹防晒霜SPF30+，戴宽沿帽和太阳镜，穿着透气的长袖衣物。这可以帮助减少紫外线暴露，降低皮肤癌的风险。