中暑的急救

中暑的急救可采取物理降温、补液治疗、电解质平衡调整、镇静药物使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.物理降温

立即脱离高温环境，转移到阴凉通风处，并用湿毛巾覆盖身体。物理降温有助于降低体温，防止进一步的热损伤。对于轻度中暑患者至关重要。

2.补液治疗

通过口服或静脉途径补充水分和电解质，如生理盐水、口服补液盐等。补液治疗可纠正脱水和电解质失衡，支持体内液体循环稳定。中暑时必不可少。

3.电解质平衡调整

通过饮食或口服补液盐等方式摄入适量的钠、钾等电解质。维持适当的电解质水平有助于预防和缓解由中暑引起的肌肉痉挛和其他相关症状。

4.镇静药物使用

根据需要给予苯巴比妥片、异丙嗪注射液等镇静药物。这些药物可用于严重中暑导致的昏迷或谵妄状态下的快速降温和镇静处理。

在炎热天气下长时间户外活动时，应做好防晒措施，涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽。若出现头痛、恶心等症状，应及时停止活动并休息，必要时服用解热镇痛药如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药来缓解不适。