中暑的急救措施

中暑的急救措施包括物理降温、电解质补充、解热镇静药物、补液治疗、针灸疗法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.物理降温

立即脱离高温环境，转移到阴凉通风处，并使用湿毛巾擦拭身体，尤其是腋窝、腹股沟等部位。物理降温有助于降低体温，防止进一步的器官损伤。中暑时，机体由于长时间处于高温环境中会导致体温调节中枢功能障碍，引起体内热量蓄积过多，从而出现水电解质紊乱及代谢功能异常的现象。

2.电解质补充

通过口服或静脉途径给予含钠、钾等电解质的溶液，如复方氯化钠注射液、氯化钾缓释片等，以纠正脱水和电解质失衡。中暑时会发生大量出汗伴随水分和电解质丢失，导致电解质平衡失调。补充适当的电解质有助于维持机体正常生理功能，预防并发症发生。

3.解热镇静药物

根据患者情况选择非处方的解热镇静药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，按说明书指导剂量服用。这类药物能缓解发热和不适感，适用于轻至中度中暑。它们能够减少交感神经兴奋性，具有一定的降温效果。

4.补液治疗

如果患者意识清醒且没有呕吐，则可给予口服补液盐溶液；若存在严重脱水或呕吐则需静脉输注生理盐水或其他电解质替代品。中暑会引起体液丢失，补液可以帮助恢复血容量并支持肾脏工作。针对中暑患者的补液需要个体化评估液体需求和类型。

5.针灸疗法

由专业中医师根据患者体质施以特定穴位刺激，如合谷、曲池等。针灸可调节气血流通、促进毒素排出，并辅助舒缓中暑引起的头痛、恶心等症状。但须注意操作安全及适宜人群。

在炎热天气下，应采取预防措施，如穿着透气衣物、涂抹防晒霜以及定时休息，以减少中暑风险。对于经常暴露于高温环境的人群，建议定期体检，监测血压、心率等指标，以便早期发现并处理潜在健康问题。