中暑怎么处理

中暑可以通过冷敷降温、电解质补充、轻断食、镇静药物、针灸疗法等方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.冷敷降温

将浸湿冷水的毛巾置于前额、腋下、腹股沟等大血管处，也可用冰袋外裹干毛巾放置于上述部位。冷敷能够促进散热，降低体温，缓解因高温引起的不适感。

2.电解质补充

通过口服补液盐溶液或静脉注射来补充钠、钾等电解质，根据患者脱水程度和需要调整剂量。中暑时体液丢失可能导致电解质失衡，引起肌肉抽搐等症状；补充适当比例的电解质有助于维持身体正常功能。

3.轻断食

采用间歇性轻断食的方式，在中暑后的一段时间内减少进食量，只摄入低热量食物如水果和蔬菜。轻断食可以帮助减轻消化系统的负担，提高身体对中暑后的恢复能力。

4.镇静药物

如果出现严重头痛、眩晕等情况，可遵医嘱使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，必要时医生会开具苯巴比妥东莨菪碱片等镇静剂。这些药物能有效缓解由中暑引起的不适症状，但需按推荐剂量服用并注意可能出现的副作用。

5.针灸疗法

针对中暑的症状，可在专业中医师指导下选择合谷穴、曲池穴等穴位进行针灸。针灸具有调节气血、平定心神的作用，有助于舒缓中暑引发的心悸、烦躁不宁等症状。

在中暑的情况下，应立即脱离高温环境，转移到阴凉通风处，并采取物理降温措施如风扇吹风或湿毛巾敷头。同时密切监测患者的病情变化，及时发现并处理可能发生的并发症。