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中暑了怎么办?急救护理都不能少

2015-05-0739健康网
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核心提示:夏天即将来临,烈日炎炎的环境下呆久了,如果没有做好防护措施,就会发生中暑。中暑虽然不是严重的病症,但是如果中暑后没有得到恰当的急救和护理,可能会引发脑水肿、心力衰竭、呼吸衰竭等严重病症。下面为大家讲解一下中暑后的急救与护理措施。

  夏天即将来临,烈日炎炎的环境下呆久了,如果没有做好防护措施,就会发生中暑。中暑虽然不是严重的病症,但是如果中暑后没有得到恰当的急救和护理,可能会引发脑水肿、心力衰竭、呼吸衰竭等严重病症。下面为大家讲解一下中暑后的急救与护理措施。

  发现身边的人中暑之后,如果不能立即送往医院,应该先将患者搬抬到通风阴凉的地方平躺。此时应该解开患者的衣服扣子,如果患者的衣服已经湿透,最好将衣服脱下散热。在条件允许的情况下,可以使用衣服、毛巾等物品用冷水或酒精浸湿后敷于患者头部。如果患者失去意识,应指掐患者的人中、合谷等穴位,尽量使其清醒。患者清醒后应该给其少量多次地补水,最好在水中加入适量小苏打食盐,补充患者流失的电解质。再将病人送院救治的途中,尽量使用冰袋或湿毛巾对病人的额头、胸口、肘窝等部位进行冷敷降温。

  

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  中暑之后,患者应该尽量在阴凉、安静的环境下卧床休息,同时要保持少量多次的补水。患者可以多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜,补充身体流失的养分。中暑后的饮食应该保证足够的营养和蛋白质,促进患者体力的恢复与身体机能代谢。中暑的病人可以多喝一些防暑汤,如酸梅汤绿豆汤、西瓜汤、山楂汤等,这些汤类能起到消暑降温的作用,利于患者更快地康复。此外,多喝茶也能降低皮肤温度,补充身体流失的盐分。患者中暑后的饮食可以以粥类食物为主,因为许多中暑患者往往食欲不振,消化能力较弱,吃一些粥不仅利于消化,也能保证身体所需的养分。

  中暑对人的体力与体能消耗较大,夏天气温升高时应多喝水,出门一定要做好防晒措施,带上遮阳帽、撑把遮阳伞都是有效的防中暑措施。

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