支气管哮喘少吃哪些食物

患有支气管哮喘时应尽量避免食用易引起过敏的食物、容易导致患者上火的食物、油腻的食物、刺激性食物等。此外，还应注意戒烟，以免加重病情。

1.易引起过敏的食物：如牛奶、鸡蛋、芒果、花生、坚果类等，此类人群进食后可能会诱发或加重自身症状，出现胸闷、喘息、咳嗽、咳痰等症状。

2.容易导致患者上火的食物：比如辛辣和含有添加剂较多的零食、烧烤以及部分热性的水果，如荔枝、桂圆、榴莲等，以免诱发或者加重呼吸道黏膜充血、水肿，甚至诱使疾病发作。

3.油腻的食物：常见的有肥肉、动物内脏、油炸食品等，这些食物不易消化，并且会增加胃肠道负担，影响身体对其他营养物质吸收，从而不利于身体健康。

4.刺激性食物：包括酒精、咖啡、浓茶等饮品，还有过咸、过甜、过辣、生冷、难消化等类型的食物，均可能会影响机体正常功能，诱发或者加重支气管痉挛的情况。

5.其他情况：如果存在长期吸烟的习惯，则需要立即戒除，因为烟草中含有尼古丁、焦油成分，可刺激呼吸道黏膜，严重时还可引发肺部疾病。

日常生活中要保持居住环境清洁卫生，勤开窗通风，适当进行体育锻炼以增强体质，还要注意保暖，预防感冒。若因接触花粉、尘螨等过敏原而发病，则需及时脱离所处环境。