怎样排除坐骨神经痛

坐骨神经痛的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、针灸治疗等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度坐骨神经痛患者，主要缓解局部轻微肿胀、疼痛等症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减少压迫神经根的可能性。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。 适合因腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛伴有肌肉紧张者。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。此措施需要专业医师在无菌条件下执行。 该方法主要用于急性发作期严重且持续性坐骨神经痛时。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在改善血液循环、缓解肌肉紧张。根据具体情况选择合适的方法。 适用于大多数类型的坐骨神经痛，在家中即可操作。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。由有资质的中医师在特定穴位施行。 对于某些类型的坐骨神经痛有效，尤其对于因寒湿侵袭所致者。

建议定期进行适量运动如瑜伽、太极，以增强背部及核心肌群力量，预防坐骨神经受压。必要时可在专业人士指导下进行针对性训练。