扫描下载
坐骨神经痛蹲着好不
核心提示：坐骨神经痛患者应避免长时间维持同一姿势，尤其是蹲姿，以免加重症状。
坐骨神经痛患者应避免长时间维持同一姿势，尤其是蹲姿，以免加重症状。
坐骨神经痛是由于多种疾病导致的坐骨神经炎性反应，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，此时如果久蹲则不利于血液循环，可能导致炎症因子刺激周围组织，从而加重疼痛症状。
对于非原发性的坐骨神经痛患者，若病情处于稳定期且没有急性发作，则可以尝试蹲下休息，但如果存在外伤或手术史，则需避免久蹲以防增加脊柱负担。
针对坐骨神经痛患者的护理，应注意避免久坐久站，适当运动如游泳、瑜伽可缓解肌肉紧张，减轻压迫感，但应在专业人士指导下进行。
