脂肪肝是怎么回事,怎么治疗

脂肪肝是指由于各种原因导致的肝细胞内脂肪堆积过多或假性病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。轻度脂肪肝一般无症状，中重度脂肪肝可有食欲减退、疲乏无力、恶心呕吐等消化道不适症状。

一、病因

1.肥胖：肥胖者容易发生脂肪肝，其机理尚不清楚，可能与胰岛素抵抗有关，也可能与游离甘油三酯增加、合成甘油三酯增加、脂蛋白脂酶活性受到抑制等因素有关。

2.酒精摄入：长期大量饮酒者，因肝代谢功能受损而致肝内脂肪沉积，从而形成脂肪肝。

3.快速减肥：如果通过节食或者服用减肥药进行快速减肥，可能会引起体内能量供应不足，使身体分解肌肉来供能，进而加重脂肪肝的程度。

4.营养不良：蛋白质缺乏是诱发肝脂肪变的主要因素之一，如果长期饮食不平衡，偏食、厌食、减肥等均可造成营养不良，引起脂肪肝的发生。

5.药物损伤：如四环素类抗生素、抗结核药物异烟肼、口服避孕药、抗肿瘤药物以及降脂药物洛伐他汀等，均可能导致脂肪肝的发生。

6.妊娠期妇女：随着孕期体重的增加及胎儿体格发育需要，孕妇血清中的甘油三酯和胆固醇水平明显升高，若不能及时控制，也可导致脂肪肝的发生。

二、治疗

1.调整饮食结构：以低脂、低糖、高纤维素饮食为主，适量食用瘦肉、鸡肉、鱼类，多吃青菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，限制每天总热量的摄入，并注意补充多种维生素。

2.运动锻炼：根据自身情况适当参加体育活动，如慢跑、骑自行车、游泳等，有助于消耗掉体内多余的脂肪，减轻体重，缓解脂肪肝的症状。

3.戒除不良生活习惯：如吸烟、酗酒等，以免对肝脏产生损害作用，同时应保持心情舒畅，避免情绪过于紧张、焦虑。

4.药物治疗：对于病情较重者，必要时可在医生指导下使用护肝药物，如还原型谷胱甘肽、门冬氨酸钾镁、熊去氧胆酸胶囊等保肝药物促进肝细胞膜修复，改善肝功能异常；也可以在医生指导下配合应用非诺贝特、苯扎贝特等药物，降低血脂浓度，防止脂肪堆积。

具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。