去除脂肪肝最佳方法

临床上没有明确的表明去除脂肪肝的最佳方法，但是通常可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法帮助去除。建议患者及时去医院肝脏科就诊，完善B超检查、CT检查等了解情况。

1.饮食调理：如果患有轻度脂肪肝，且转氨酶正常，则不需要使用降脂药物进行治疗，可通过调整饮食结构的方法进行改善，如日常生活中应以低糖、低热量为主，并适量食用富含维生素和纤维素的食物，比如芹菜、苹果等，同时避免暴饮暴食，以免加重病情。如果是重度脂肪肝或中度脂肪肝，伴有转氨酶升高，则需要遵医嘱服用相关药物进行治疗。

2.运动锻炼：对于存在脂肪肝的人群来讲，平时可以适当增加一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车、游泳等，通过积极参加体育活动能够促进身体新陈代谢，在一定程度上有利于体内脂肪代谢掉，从而辅助去除脂肪肝的情况。

3.药物治疗：若经饮食以及运动后效果不佳，此时可考虑为严重性脂肪肝，需配合医生口服药物进行治疗，包括辛伐他汀片、洛伐他汀片等，具有调节血脂的作用，可用于脂肪肝患者的治疗。另外，还可应用门冬氨酸鸟氨酸颗粒等药物，有助于保护肝脏细胞，减轻脂肪肝的症状。

4.其他方面：对于部分中晚期脂肪肝患者而言，必要时可能还需要采取手术方式进行治疗，如腹腔镜下肝切除术等，以去除多余脂肪组织，达到消除脂肪肝的目的。

在恢复期间要养成良好的生活习惯，早睡不熬夜，还应注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，以免引起细菌感染。此外，还需定期到医院复查，随时关注疾病的进展。