妊娠期急性脂肪肝饮食

对于妊娠期急性脂肪肝的孕妇，饮食上主要以清淡、易消化、低盐、低脂、低糖为主，并且要营养均衡。通常建议少食多餐，保证充足的热量摄入，有利于避免孕妇出现营养不良的情况，也有利于胎儿的生长发育。

1、清淡、易消化：由于妊娠期急性脂肪肝是在短时间内大量的脂肪堆积在肝脏引起，主要是由怀孕期间孕激素水平升高，以及平时饮食不当等因素引起。所以孕妇在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，如大米粥、小米粥、面条等，做到少食多餐;

2、低盐：由于盐中含有较多的钠离子，如果摄入过多，可能会增加血管压力。此外，还可能会增加水钠潴留，导致孕妇血压升高。所以在妊娠期要以低盐饮食为主，可以适当吃含盐量较低的蔬菜、水果，如冬瓜、芹菜、苹果等;

3、低脂、低糖：由于妊娠期急性脂肪肝的孕妇存在不同程度的代谢障碍，所以在饮食上要适当控制糖分和热量的摄入，如米饭、面包等，避免血糖升高。也要尽量减少吃肥肉，可以适量吃鱼肉、虾等脂肪含量较低的肉类;

4、营养均衡：此类孕妇要保证充足的营养供给，有助于胎儿的生长发育。所以可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等，及时补充维生素，以促进胎儿的生长发育。