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怎么有效消除脂肪肝 脂肪肝饮食治疗

2015-06-0439健康网LW
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核心提示:肝脏是脂肪代谢的主要场所,而脂肪肝是肝脏脂肪代谢异常的一种疾病。怎么消除脂肪肝?控制热量摄入、适量摄取优质蛋白、限制碳水化合物摄入、适量补充必须脂肪酸。

  肝脏是脂肪代谢的主要场所,而脂肪肝是肝脏脂肪代谢异常的一种疾病。大部分非酒精性脂肪肝的患者伴有肥胖,大部分患者无症状只有在出现肝酶异常时才发现脂肪肝。控制饮食是治疗脂肪肝的方法。脂肪肝饮食治疗法具体如下: 

   脂肪肝饮食治疗注意事项

  肥胖症合并脂肪肝患者的饮食应以高蛋白为主,严格控制脂肪和碳水化合物,减肥要有计划,切忌体重突然减轻;营养结构要合理,要避免严重的负氮平衡。此外,在药物治疗方卖弄,尽量不要长期使用皮质激素。

  脂肪肝饮食调养

  控制热量摄入:机体输入的总热量过高,会加重病情。患者应少吃鱼、虾、鸡、兔。

  适量摄取优质蛋白:可刺激体内新陈代谢,防止肝内脂肪浸润,利于减轻体重。每日蛋白质总量在90-120克为宜。

  限制碳水化合物摄入:不吃粗制糖类、蜜饯、蛋糕等甜食,有利于减少脂肪合成,减少肝内脂肪浸润。 

  适量补充必须脂肪酸:多吃用植物油煮的菜,少吃用动物油煮的才,利于治疗脂肪肝,防止肝内脂肪过多。 

  注意补充维生素:多吃新鲜的蔬菜水果,比如桃、梨、苹果、香蕉、杨桃等。

  少吃辛辣食物:辣椒、肉桂、丁香、大蒜、等,不利于治疗脂肪肝,多食会加重病情。 

  少吃生冷食物:海带、西瓜、生菜、苦菜、黄瓜、柿子、枇杷 、草莓等,多吃不利于身体健康。

    

蔬菜 青菜 菜叶_20506841_xxl


  脂肪肝饮食治疗注意事项有哪些,相信大家已经有所了解。如有相关疑问,欢迎咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康,治愈疾病。

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脂肪肝问答

我要提问
问:有中轻度脂肪肝怎么治疗?
答:

脂肪肝和脂肪代谢不正常有关系的,还要检查肝功,肝炎标志物后再决定治疗。[详细]

问:体检查出我有轻度脂肪肝,我今年64岁,
答:

你好,这种情况建议低脂饮食,加强运动,肥胖的话要减肥。同时做血脂检查看看...[详细]

问:请问轻度脂肪肝应该要怎么治疗,如果治理
答:

如果长期有脂肪肝,有可能引起肝硬化,肝功能异常的。需要及时治疗,注意饮食...[详细]

问:我刚单位体检,说是有轻度脂肪肝,还有甘
答:

1.低脂饮食,戒烟限酒,养成锻炼习惯,控制体重,多吃新鲜蔬菜、粗杂粮,劳逸...[详细]

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脂肪肝常识

发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
所有人群
疾病简介:
  脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变...[详细]
相关症状:
肝肿大 肝区痛 疲劳 消瘦 恶心与呕吐 食欲异常 右上腹痛 ... [详细]
并发疾病:
闭经 冠心病 胆石症 肝硬化 贫血 弥散性血管内 高血压 ... [详细]

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