老人腰椎盘突出缓解疼痛

老人腰椎间盘突出引起疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、针灸疗法等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻度至中度腰椎间盘突出引起的急性期疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻由这些肌肉过度活动引起的不适感。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌肉紧张但无神经受压症状者有较好的效果。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物直接注射到受影响的神经周围以暂时止痛。这是一种门诊手术，在X光或超声引导下进行。 适用于严重神经根压迫导致剧烈背痛及坐骨神经痛的情况。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大狭窄的椎间孔减轻对神经的压迫。通常采用局部麻醉或全身麻醉，在影像学引导下完成。 重度神经根压迫且保守治疗无效时可考虑使用。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作包括选择穴位、消毒皮肤、进针、行针、留针和出针。 可作为辅助手段缓解轻至中度腰椎间盘突出引起的疼痛。

在腰部保健方面，建议定期进行适度运动，如太极或瑜伽，有助于增强核心肌群力量；同时注意保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着的时候，以减少脊柱压力。