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腰椎盘突出是否要用枕头
核心提示：腰椎间盘突出患者睡觉时可以使用枕头。 腰椎间盘突出主要是因为椎间盘退行性变、外伤等原因引起，使纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，从而刺激或压迫周围的神经根、马尾神经等结构，产生腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、无力等症状。使用枕头可以维持正常的脊柱生
腰椎间盘突出患者睡觉时可以使用枕头。
腰椎间盘突出主要是因为椎间盘退行性变、外伤等原因引起，使纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，从而刺激或压迫周围的神经根、马尾神经等结构，产生腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、无力等症状。使用枕头可以维持正常的脊柱生理曲线，有助于缓解因睡眠姿势不当引起的不适感，改善睡眠质量，促进身体恢复。
如果患者存在严重的睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍，则应避免使用过高或过软的枕头以减少呼吸道受压。
针对腰椎间盘突出的症状，建议采取正确的睡姿，选择合适的硬度和高度的床垫和枕头，并在医师指导下进行针对性的功能锻炼，以维护脊柱健康。
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