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腰椎盘突出弯腰洗衣
核心提示：腰椎间盘突出患者应避免弯腰洗衣，以免加重病情。 腰椎间盘突出患者的腰椎稳定性较差，而弯腰洗衣会导致脊柱弯曲度加大，增加腰椎间盘内的压力，可能导致突出的椎间盘更加突出，进而加重病情。因此，这类患者不宜进行弯腰洗衣等可能引起腰部负担的动作。 对于无症状或轻度症状的腰椎间盘突
腰椎间盘突出患者应避免弯腰洗衣，以免加重病情。
腰椎间盘突出患者的腰椎稳定性较差，而弯腰洗衣会导致脊柱弯曲度加大，增加腰椎间盘内的压力，可能导致突出的椎间盘更加突出，进而加重病情。因此，这类患者不宜进行弯腰洗衣等可能引起腰部负担的动作。
对于无症状或轻度症状的腰椎间盘突出患者，适当弯腰洗衣通常不会导致严重后果。
针对腰椎间盘突出的问题，建议定期进行物理治疗，如牵引、按摩等，以减轻症状，并在医师指导下逐步恢复日常活动。
