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腰间盘膨出是什么意思
核心提示：腰椎间盘膨出是指髓核组织从纤维环薄弱处向外突出，但尚未完全脱出椎间隙。
腰椎间盘膨出是指髓核组织从纤维环薄弱处向外突出，但尚未完全脱出椎间隙。
腰椎间盘膨出是由于年龄增长导致椎间盘水分丢失、弹性降低，或者外伤引起椎间盘纤维环破裂，导致髓核组织向后方突出。这种突出会压迫神经根或硬膜囊，引发疼痛和其他症状。患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木、刺痛感等症状。严重时还可能出现行走困难、尿失禁等情况。
诊断通常需要进行MRI、CT扫描等影像学检查以评估脊柱结构和是否存在神经受压的情况。直腿抬高试验和加强试验也可辅助判断病情。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具和药物治疗如非甾体抗炎药。对于严重的病例，可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
建议避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰前倾的动作，以减少对腰椎的压力。日常生活中注意坐姿端正，适当运动如游泳、瑜伽等有助于增强背部肌肉力量。
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