腰椎间盘突出怎么保守治疗

腰椎间盘突出可以考虑牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等保守治疗方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。

1.牵引疗法

通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行轻度至适度的脊柱拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解神经根压迫，减轻疼痛和炎症反应；适用于急性期或轻微症状时。

2.功能性锻炼

主要包括腰部核心肌群训练、平衡功能训练以及关节活动范围训练，每日可根据自身情况进行锻炼。可增强腰部稳定性及力量，改善血液循环状态，促进局部组织修复；对于病情恢复具有积极作用。

3.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，具体用药需遵照医师指导。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎作用；适合于缓解腰椎间盘突出引起的局部肿胀和疼痛等症状。

4.肌肉松弛剂

常用肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按处方规定剂量服用。这些药物能够放松紧张的肌肉，改善由肌肉痉挛导致的不适感；有助于提高生活质量。

5.神经营养药物

神经营养药物主要有维生素B族类制剂，如甲钴胺分散片、维生素B12片等，遵循医嘱规律服药。此类药物能够促进受损神经细胞的修复和再生，加速神经传导功能恢复；有利于缓解因神经受压造成的麻木、刺痛等感觉异常。

除上述措施外，建议患者还可采取热敷的方式缓解不适症状。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。