腰椎间盘突出保守治疗的方法

腰椎间盘突出可以采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、硬膜外类固醇注射等保守治疗方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。

1.牵引疗法

通过使用特殊的设备对脊柱施加力量来缓解压力，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于拉伸紧张的韧带和减轻压迫神经的症状；但需注意不宜长时间保持一个姿势不动。

2.非甾体抗炎药

患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到止痛的作用。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，阻碍花生四烯酸向白三烯转化，而发挥止痛作用。

3.肌肉松弛剂

患者可遵照医生的意见服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。这类药物能降低肌张力，从而缓解因肌肉紧张引起的疼痛。但是需要注意的是，肝功能不全者应慎用此类药物。

4.神经根阻滞注射

局部麻醉后，在影像学引导下将药物注入受影响区域，通常每6-8周一次。该措施旨在长期缓解由腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。施行时需考虑是否存在感染风险并预防相应并发症。

5.硬膜外类固醇注射

在无菌条件下抽取患者的局麻药和类固醇药物混合后注射到硬膜外腔内，一般为一至两次治疗周期。该措施适合于急性发作期的剧烈背痛和坐骨神经痛。注射后要留意可能出现的消化道出血或其他并发状况。

除上述保守治疗方法外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。建议定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。