腰椎间盘突出如何保守治疗?

腰椎间盘突出可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、功能锻炼等保守治疗方法进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加机械力将脊柱拉伸来缓解压迫神经根的症状。对于轻度症状且不愿接受手术者有效。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于治疗腰椎间盘突出症。适用于急性期疼痛严重患者。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制中枢神经系统中突触对乙酰胆碱的敏感性，从而起到肌肉松弛的作用。当患者因腰椎间盘突出而引起腰部肌肉紧张时，可遵医嘱服用此药物以减轻不适症状。

4.神经营养药物

这类药物能够促进受损神经的修复和再生，有助于改善由腰椎间盘突出引起的神经症状。对于存在神经根受压但无明显结构改变的患者有较好的效果。

5.功能锻炼

功能锻炼包括核心稳定性训练和灵活性练习，旨在增强背部肌肉力量和关节活动范围。适合所有阶段的患者，特别是术后恢复期间。

在保守治疗过程中，应避免剧烈运动如重负荷举重或高强度跑步，以免加重病情。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。